Meditação Espiritual: O que é e como fazer para ajudar no meu objetivo?
Meditação e Espiritualidade
Primeiramente, vamos entender que a meditação é uma importante ferramenta para a nossa conexão espiritual. O motivo disso é porque, através de sua prática, passamos a aquietar a nossa mente e prestar atenção ao nosso corpo, ao momento presente e o plano sutil (percepções extrassensoriais ou metafísicas).
Meditar significa colocar todo o foco em um único item, não deixando a mente vagar para outros assuntos. Dessa forma, diversas práticas com diferentes objetivos, mas com a orientação de atenção plena, enquadram-se como meditação.
Além disso, vale citar que a meditação tem comprovações científicas já dos benefícios que traz à saúde, sendo também aliada a tratamento e prevenção de ansiedade (envolve preocupar-se demasiadamente com o futuro) e depressão (excesso de conexão com o passado). Afinal, ela conecta-nos ao AGORA.
Estar pleno e focado em algo no momento presente, pode ser considerado meditação.
Meditação para Espiritualidade
Continuando, para associarmos uma meditação com a espiritualidade, estamos colocando a intenção daquele momento de foco e atenção plena, em uma atividade que objetiva o nosso crescimento espiritual. Sobre este você, pode saber mais tocando/clicando aqui e lendo um artigo meu a respeito.
Resumidamente, o crescimento espiritual consiste na constante aquisição de conhecimento, autoconhecimento e na prática do bem. Dessa forma, possuímos um espectro bem grande de assuntos relacionados e, assim, meditações espirituais com diferentes abordagens.
Apesar disso, vale diferenciar meditação de oração: Enquanto na primeira estamos em contato conosco, com a divindade do nosso ser e consciência para além da mente e somos 1, na prece estamos emitindo uma mensagem para fora.
A seguir, veremos na prática alguns exemplos de meditação para evolução espiritual…
Meditação Espiritual
Então, mostrarei para você algumas meditações espirituais que podem ser feitas, segmentadas a partir do seu possível principal objetivo…
- 3.1 Meditação Guiada para Cura: Corpo, Mente, Espiritual
- 3.2 Meditação para Limpeza Espiritual
- 3.3 Meditação para Proteção Espiritual
- 3.4 Meditação para Mediunidade
- 3.5 Meditação Arcturiana para Cura e Proteção Espiritual
Meditação Guiada para Cura: Corpo, Mente, Espiritual
Esta é uma meditação bem ampla para curar todos os níveis do seu corpo e mente, seja físico ou espiritual, nesta e outras dimensões. Também, traz prosperidade.
Na verdade, a que indico aqui denomina-se “autoafirmação”, pois o modelo é um áudio para tocarmos e deixar o nosso subconsciente captar mesmo fazendo outras atividades, ou para ficarmos repetindo plenamente atentos (e, de fato, meditar).
Ela dura 38 minutos e a sugestão de Bruno Gimenes, autor/canalizador e sócio do Luz da Serra, é ouvir todos os dias.
Meditação para Limpeza Espiritual
Existem várias meditações de Limpeza Espiritual, mas a que vejo sendo divulgada com mais poderosa por diversos espiritualistas e a qual também apliquei e senti fazer efeito, é a meditação de Arcanjo Miguel.
Meditação de Limpeza do Arcanjo Miguel
Como disse anteriormente, talvez a meditação de Arcanjo Miguel seja a mais poderosa em proteção. Faça por 21 dias seguidos para que realmente surja efeito.
Ela é indicada, inclusive, para dissolver chips/implantes espirituais.
Meditação de Limpeza VBD
A Meditação de Limpeza VBD (acrônimo de Violeta, Branco, Dourado) funciona bem para isso e, em paralelo, para transmutação e proteção.
A sugestão é realizar 2x ao dia, no início e no final. Ela também pode ser aplicada à distância e em ambientes.
Saiba os detalhes da Meditação para Limpeza Espiritual, a VBD tocando/clicando aqui!
Meditação para Proteção Espiritual
Existem várias meditações para Proteção Espiritual, e a VBD também funciona muito bem para isso e, em paralelo, para transmutação e limpeza.
A sugestão é realizar 2x ao dia, no início e no final. Ela também pode ser aplicada à distância e em ambientes.
Saiba os detalhes da Meditação para Limpeza Espiritual, a VBD tocando/clicando aqui!
Meditação para Mediunidade
A sua finalidade com a Mediunidade é para harmonizar algo que está muito intenso, ou para desenvolver ainda mais uma capacidade mediúnica? Há atividades para todas essas ocasiões!
Veremos a seguir…
Meditação de Aterramento ou Ancoramento
Indicação: Caso esteja tendo muitas dores de cabeça, ouvido zumbidos, tendo muitas conexões com o plano superior. Provavelmente os chakras superiores estão mais ativos. Então, fazer o aterramento é uma forma de equilibrar a sua mediunidade e auxiliar em trazer as suas experiências aqui para a matéria, até lembrar mesmo de sonhos.
A meditação de 5min abaixo, consiste em visualizar raízes saindo dos pés e indo até o centro da terra.
Associado a isso, práticas de yoga, caminhada, andar descalço na grama, ajudam.
Meditação para Desenvolvimento do Terceiro Olho (chakra frontal)
O chrakra frontal é também chamado de terceiro olho e você pode desenvolvê-lo de forma simples. Aplicando o exercício a seguir, por 30 min todos os dias, ou 1h, pode trazer maior clareza e frequência em clarividência e clariaudiência.
Seguindo, o vídeo abaixo mostra Saulo, autor da técnica, ensinando-a no início. Depois, no minuto 2:34, de fato começa o áudio para aplicarmos as suas orientações. Neste vídeo, a duração do exercício é 1h, mas pode ser feito também por 30min.
Nas vezes que fiz, cerca de 20min depois, ainda no exercício, começaram a aparecer flashes/visões que pude confirmar depois. Então, realmente funciona!
Agora, se você quer saber Como Abrir o Terceiro Olho, toque/clique aqui.
Meditação para Comunicação
Caso o que você procure é uma meditação, guiada ou não, para melhorar a sua comunicação com guias, mentores, o seu Eu Superior, confira os meus seguintes artigos com instruções específicas para cada caso:
- Guia Espiritual: Como Entrar em Contato?
- Eu Superior: Como Conversar com Ele
- Como Treinar e Desenvolver a Telepatia
Meditação Arcturiana para Cura e Proteção Espiritual
Se quiser saber mais Quem São os Arcturianos, toque/clique aqui.
Meditação Espiritual: Conclusão
Concluindo, pudemos ver as diversas formas de usar a meditação aliada ao desenvolvimento espiritual.
Consistindo em uma atividade de atenção plena objetivando o seu crescimento, são várias as aplicações práticas que podemos usufruir, dentre meditações guiadas em áudio e vídeo, textos para ler, exercícios que envolvem visualizações etc.
Então, sugiro que busque pelos termos “meditação”, “oração”, “autoafirmação” somado ao seu objetivo (ex.: “meditação para evolução espiritual“) , e encontrará muito mais outras opções que se enquadram! 💟
De atéia à produtora de conteúdo Espiritual, posso dizer que fui abraçada pela espiritualidade. Aqui, torno mais acessível os conhecimentos que venho adquirindo, principalmente, com a descoberta da clarividência. Afinal, tive muita dificuldade em encontrar respostas ao começar a perceber sinais e, inesperadamente, com a abertura do terceiro olho.
Sempre gostei de sintetizar informação, escrever, criar... Dessa forma, a minha missão aqui é aproveitar essas características facilitando o acesso à informações desse ilimitado (e incrível!) Universo para você alcançar a alegria de viver! Seja bem-vinda(o)!
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