Querida Luz, você sem sentido muito cansaço e sono? E, ainda uma sensação às vezes de estar mais aérea, até com uma percepção alterada de realidade que você não sabe nem descrever direito?

Vamos tratar diferentes possíveis motivos disso, sendo na espiritualidade, ou não.

tenho sentido muito cansaço e sono

Sumário

Por que estou sentindo muito cansaço e sono? Abordagem Espiritual

Do ponto de vista espiritual, existem mudanças que estão ocorrendo no planeta em nível energético e, também, físico (mais informações mais abaixo). Resumidamente, a Terra está tendo a sua vibração elevada, e você pode saber mais aqui.

Algumas pessoas podem sentir nada, já outras, sim. Isso pode acontecer, porque:

  • São mais sensíveis ao plano sutil;
  • Estão mais vulneráveis (seja por aura aberta, mediunidade desequilibrada ou até vibração baixa);
  • Ou mesmo se voluntariaram (mesmo que não lembrem) para estarem ancorando mais energia no planeta e, por isso, estão percebendo mais os efeitos disso.

A seguir, confira quais sintomas mais você pode sentir caso você esteja percebendo as mudanças energéticas…

Sintomas nas pessoas das mudanças energéticas do planeta

Os efeitos energéticos que vocês poderão experimentar são os seguintes:

  • 1. Mudança de humor e oscilação emocional excessiva.
  • 2. Sensação de cansaço físico e mental.
  • 3. Dores no corpo físico e nas articulações.
  • 4. Sensação de vertigem e náusea.
  • 5. Sentir muito sono de repente.
  • 6. Ter dificuldade para dormir ou dormir demais.
  • 7. Perspectiva de tempo-espaço alterada, como se uma camada desta realidade estivesse sendo descolada.
  • 8. Aumento dos sonhos e de experiências de projeção astral consciente.
  • 9. Sonhar frequentemente com eventos de tsunamis, terremotos, furacões e outros eventos similares.
  • 10. Sonhar que está trabalhando em naves ou no plano astral efetuando operações de resgate de animais e crianças.
  • 11. Percepção multidimensional da realidade, como se você tivesse acessando simultaneamente outras realidades paralelas da Terra.
  • 12. Sensação de que sua mente está mais ágil, trabalhando em consonância com seus guias espirituais o tempo todo.
  • 13. Aumento da mediunidade e da sensibilidade em relação à energia de pessoas e ambientes.

Fonte: https://www.portalfilhosdaluz.com.br/post/mensagem-dos-pleiadianos; postado e acessado em 10/03/2025.

Efeitos Físicos no Planeta

Além dos aspectos energéticos que nós percebemos em nosso corpo, também há previsão de movimentos físicos planetários.

Para acessar essa informação, confira no link da fonte da seção anterior e, também, essa minha página: “Nova Terra: Informações Úteis”.

O que mais pode me causar cansaço e sono?

Nem tudo é puramente devido às mudanças da chamada “transição planetária“, querida Luz!

Então, em relação a, especificamente, cansaço geral e sono, confira alguns outros motivos:

  • Sensibilidade ao psiquismo denso do planeta terra, que ficou mais denso com o carnaval, por exemplo;
  • Deficiência de Vitamina D e B12;
  • Desequilíbrios hormonais ou momento do ciclo hormonal (no caso da mulher, por exemplo, no início do ciclo menstrual);
  • Estresse, sobrecarga, burnout;
  • Estar com pouca vitalidade e sedentário devido à rotina insuficientemente saudável, incluindo:
    • Não estar tomando pelo menos 5 minutos de sol por dia;
    • Não estar bebendo água suficiente;
    • Não estar fazendo atividades físicas rotineiramente;
  • Estar intensamente cedendo energia para outra pessoa, sem manter seu autocuidado para se blindar ou recuperar o suficiente (inclusive, faltando em fazer os subitens listados no item anterior) — fazer o VBD pode te ajudar;
  • Baixa vibração energética, o que também te deixa vulnerável a obsessão e ataques espirituais;
  • Mediunidade desequilibrada, promovendo brechas de interferências externas;
  • Depressão (comum entre quem está vivendo nas baixas vibrações entre 20 e 50 na Escala de Consciência);
  • Sendo uma procrastinação perante uma atividade em específico, além de poder ser uma crença limitante, pode até mesmo ser um indício de que não é o momento para você se dedicar à essa atividade (eu costumo verificar isso com o pêndulo, perguntando “em quantos % focar na atividade X contribui com a minha evolução agora?” e “qual a minha vibração sobre atividade X?” —e faço isso como serviço aqui);

…além das mudanças energéticas do planeta.

Os itens podem estar relacionados entre si. Por exemplo:

  • Não estar tomando sol reduz Vitamina D e diminui sua disposição;
  • Indisposto, não faz atividade física e, junto com outros hábitos densos, baixa sua vibração;
  • Ao se encontrar em uma determinada faixa de vibração baixa, fica depressivo, que pode trazer excessivo cansaço e sono.

Ao mesmo tempo, o item mais importante para manter a sua vibração elevada, é o uso intencional dos seus pensamentos (aperte aqui para saber como aproveitar isso).

E o que fazer para melhorar?

O que está no seu controle, querida Luz.

Há uma inteligência superior sempre guiando você pela sua intuição.

Resumidamente, foque em manter a sua vibração elevada, pedir orientação e seguir o que sente que é melhor para fazer.

Para melhorar a sua intuição, faça os seguintes itens (aperte em cada um deles para saber como):

Com a percepção da sua intuição, você pode receber diversos insights e respostas, desde:

  • Beber bastante água;
  • Ingerir alimentos que vão colaborar contigo;
  • Receber conteúdos em vídeo, artigos, livros etc que contém uma informação relevante de apoio;
  • Pessoas com quem falar que podem acabar te ajudando, mesmo sem elas saberem, entregando alguma informação que é a resposta que você está pedindo.

Isso tudo será facilitado se você estiver em altas vibrações e fizer perguntas, especialmente antes de dormir e depois da conexão de 4 etapas (aperte aqui).

Talvez isso vá te frustrar, mas, às vezes, a orientação pode ser, simplesmente, aceitar um momento, possivelmente de maior lentidão e recolhimento, e descansar mais.

Contudo, reitero: há vários motivos diferentes que podem causar esse cansaço e sono, inclusive hormonais e psicológicos. Então, não deixe de consultar um profissional da saúde, está bem? ✨

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